Το κοινό κρυολόγημα είναι κάτι που ο καθένας πρέπει να περάσει τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Οι άνθρωποι θα αγοράσουν πολλά διαφορετικά φάρμακα κάθε φορά, με την ελπίδα ότι κάτι θα βοηθήσει να διευκολύνει την ταλαιπωρία. Η συμφόρηση είναι σχεδόν πάντα ένα σύμπτωμα και είναι συνήθως το ζήτημα που κάνει το άρρωστο αφόρητο. Είναι αρκετά ενδιαφέρον, ακόμη και με όλα τα ρινικά αποσυμφορητικά στην αγορά, μερικές φορές ένα ζεστό ντους είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που πρέπει να κάνουμε για να ξαναζήσουμε μια βουλωμένη μύτη ή στήθος. Θέλετε να κάνετε ένα αττικό ντους ακόμη πιο αποτελεσματικό; Χρησιμοποιώντας απλά οικιακά συστατικά και μερικά αιθέρια έλαια, τα δισκία ατμών είναι απλά να κάνουν στο σπίτι και θα κάνουν να αρρωστήσουν λίγο πιο υποφερτό.
Το Vapor's Rub Rub βγήκε με ένα προϊόν δισκίο πριν από αρκετά χρόνια, με την ιδέα ότι ο ατμός στο ντους θα διαλύσει αυτό το δισκίο και οι ατμοί θα σας βοηθήσουν να αναπνεύσετε καλύτερα. Αυτά τα δισκία μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθούν τώρα, αλλά ευτυχώς υπάρχουν διάφοροι τρόποι να τα κάνετε μόνοι σας. Τα συστατικά είναι φθηνά και εύκολα να βρεθούν, και χρειάζονται μόνο μερικά απλά βήματα για να αρχίσετε να παλεύετε το κρύο σας!
Τι θα χρειαστείτε:
1 φλιτζάνι μαγειρική σόδα
1/3 φλιτζάνι νερό
Λάδι ευκάλυπτου, λάδι λεβάντας και δεντρολίβανο - 15 σταγόνες το καθένα
Εναλλακτικό συστατικό: τρίψτε με ατμούς
Προαιρετικά: λάδι με μέντα
Κούκλα με θήκη με επένδυση ή δίσκο παγοκύβωνΣπιτικά Vicks Ταμπλέτες Αφρός 1
Τα αιθέρια έλαια είναι συνήθως εύκολο να βρεθούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή κατάστημα υγιεινής διατροφής, είναι σχετικά φθηνά και θα διαρκέσουν λίγο - λίγο πηγαίνει πολύ μακριά! Το έλαιο ευκαλύπτου είναι γνωστό ότι είναι ένα αντιφλεγμονώδες και αποσυμφορητικό, μεταξύ πολλών άλλων χρήσεων. Το λάδι λεβάντας θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και ίσως ακόμη και να βελτιώσετε τον ύπνο, κάτι που είναι ζωτικής σημασίας για την αποκατάσταση. Το έλαιο δεντρολίβανου μπορεί να ανακουφίσει τους πόνους και τους πόνους που προκαλεί η αρρώστια. Οι τρεις μαζί είναι ο τέλειος συνδυασμός καταπολέμησης της ψυχρής αντίδρασης. Για επηρεασμό ψύξης, μπορούν να προστεθούν μερικές σταγόνες ελαίου μέντας. Αν δεν έχετε έλαια στο χέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 2-3 κουταλιές της σούπας (ανάλογα με το πόσο ισχυρό θα θέλατε να είναι τα ταμπλέτες ντους) για τρίψιμο με ατμό της επιλογής σας, το οποίο συνήθως περιλαμβάνει τουλάχιστον ένα ή περισσότερα από τα τα συστατικά του αιθέριου ελαίου.
Πώς να τα κάνετε:
1. Συνδυάστε το νερό και τη σκόνη ψησίματος σε ένα μπολ μέχρι να σχηματιστεί μια παχιά πάστα. Θα πρέπει να κολλήσει στο πίσω μέρος του κουταλιού σας. (Εάν χρησιμοποιείτε τρίψιμο ατμών αντί για αιθέρια έλαια, ζεστάνετε το νερό και διαλύστε πρώτα πριν προσθέσετε τη σόδα ψησίματος)Σπιτικά φύλλα ντους ατμού Vicks 2
2. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια και αναμείξτε απαλά.Σπιτικά φύλλα ντους ατμού Vicks 3
3. Γραμμή του κασσίτερου muffin με τις επενδύσεις ή χρησιμοποιήστε ένα δίσκο πάγου πάγου, στη συνέχεια, ρίχνουμε το μίγμα στα κύπελλα ομοιόμορφαΣπιτικά φύλλα ντους ατμού Vicks 4
4. Για καλύτερα αποτελέσματα, αφήστε τον αέρα να στεγνώσει για 12-18 ώρες στον μετρητή. Αν βιάζεστε, ψήνετε στο κασσέτερο muffin στους 225 ° F για 25 λεπτά. Μόλις στεγνώσει, φυλάσσεται σε αεροστεγές δοχείο.Σπιτικά φύλλα ντους ατμού Vicks 5
5. Πετάξτε σε ένα ζεστό ντους και απολαύστε!Σπιτικά φύλλα ντους ατμού Vickς
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου